Sennik

Sen jest istotnym elementem naszego życia, pozwala na odpoczynek i regenerację. Ponadto przedstawia nasze marzenia senne, pragnienia oraz najgorsze koszmary. Bardzo dobrym sposobem pomagającym w analizie snów jest ich zapisywanie. Jeśli ktoś budzi się w środku nocy po jakimś szczególnie wyrazistym śnie, powinien natychmiast zanotować jego treść, zamiast czekać z tym do rana. Wiele opisanych symboli można znaleźć na coraz bardziej popularnych sennikach online.